Etiket: <span>İzmir Nefes Terapisti</span>

• • Hazırlayan: Psikoaktif Terapi Merkezi 0 Yorum

İzmir Nefes Terapisti İzmir Nefes Koçu

İzmir Nefes Terapisti

İzmir’de Nefes Koçu

İzmir Nefes Terapisti
Nefes Terapisi İzmir

Nefes terapisi, yenilenmeyi ve iyileşmeyi sağlayabilen en eski tedavi metotları arasında yer alır. Vücudumuzda nefes almanın meydana getirdiği etki, yaşamla duygu ve düşüncelerin arasında kurulmuş bir köprü gibidir. Nefes terapisinde duygusal sorunların çözümü için, nefesin iyileştirici gücünden yararlanılır. Nefes tekniklerinin uygulanması sonucunda, kişinin bilinci bundan etkilenmekte, fiziksel ve duygusal iyileşme sağlanmaktadır. Ani şekilde nefesin tetiklenmesiyle bilinç şekillenmektedir. Meditasyon ve yoga için nefes terapileri kullanılmıştır. Sağlıklı olunması için, pozitif düşüncelere sahip olunmalı ve doğru nefes alınmalıdır.

İzmir Nefes Terapisi Randevusu için:

Tel: 0 (232) 421 12 48

GSM: 0 542 739 36 33

Nefes terapisi nedir, nasıl yapılır?

Çarpık ve problemli nefes alışkanlıklarını çözmeye yarayan bir sistemdir. Ayrıca, güçlü bir dönüşüm ve arınma aracıdır. Nefes terapisi detoks, arınma ve şifa yöntemlerinden daha etkilidir. Nefes terapisinde duygusal sorunların çözümü için, nefesin iyileştirici gücünden yararlanılır.

Nefes terapisi kişinin yaşamını nasıl etkiliyor?

Bir insan, nefes kapasitesinin tamamını kullanamıyorsa bedeni tam kapasiteyle çalışmıyor demektir. İnsanların çoğu nefes kapasitelerinin çok azını kullanıyor. Bu nedenle bazı bedensel ve duygusal sorunlar yaşanabilmektedir. Nefes terapisi bu sorunların ortadan kaldırılması ve bireylerin yaşam kalitesinin arttırılması için uygulanan bir yöntemdir.

Doğru nefesin olumlu etkileri neler?
Nefes alma eylemi ilk olarak karında diyaframda başlamaktadır. Buradan yukarı göğüs bölgesine çıkmakta ve tüm hücrelere yayılmaktadır. Nefes aldığınızda ilk karnınız şişer, ardından göğsünüz şişer. Nefes verdiğinizde ise ilk olarak göğüs iner, ardından karnınız iner. Bunun bir dalga olarak düşünün. Vücudunuzda dairesel bir döngü şeklinde işler. Bunları hiç zorlanmadan, fazladan bir efor sarf etmeden uygularsınız. Vücudunuz aldığınız nefesi kabul eder ve bırakır. Nefes alma ve verme birbiriyle bağlantılıdır. Siz isteseniz de istemeseniz de, nefes almaya ve vermeye izin verirsiniz. Doğru nefes, bireyin doğru ve olumlu düşünmesini, duygusal sorunlarını çözebilecek motivasyona ulaşmasını sağlar.

Diğer hizmetlerimiz ve uzmanlarımız için tıklayın