Toksik ilişki, taraflardan birinin ya da her ikisinin, birbirlerinin duygusal, zihinsel veya fiziksel sağlığını olumsuz etkilediği, sağlıksız ve yıpratıcı bir ilişki türüdür. Bu tür ilişkilerde genellikle sevgi, saygı ve güven eksikliği vardır ve taraflar arasında sürekli çatışma, manipülasyon veya dengesizlik yaşanır.
Aldatılma, bir ilişkide veya evlilikte yaşanan en derin yaralardan biridir ve iki taraf için de büyük bir duygusal yıkım yaratabilir. İlişkideki sadakat, güven ve bağlılık duyguları sarsıldığında, çiftlerin tekrar bir araya gelmesi zor olabilir. Ancak aldatılma, her zaman ilişkinin sonu anlamına gelmez. Çift terapisi, bu zorlu süreçte çiftlerin birbirini anlamasına, iyileşmesine ve ilişkilerini yeniden inşa etmesine yardımcı olabilir. Peki, aldatılma sonrası çift terapisinde neler yaşanır ve çiftlerin ilişkisini kurtarması nasıl mümkün olabilir?
Bir narsistle ilişki kurmak, derin duygusal yaralara, kendine güven kaybına ve sürekli bir hayal kırıklığına neden olabilir. Narsist bireyler, başkalarının duygularını görmezden gelirken kendi ihtiyaçlarını ön planda tutarlar. Manipülasyon, küçümseme ve duygusal istismar, narsistle karşı karşıya kalan kişilerin sıkça deneyimlediği durumlardır. Peki, bu zor ilişkilerde nasıl ayakta kalabilirsiniz?
Aldatma, aldatılma ve aldatılma sonrası iyileşme sürecinde terapi talebiyle sıklıkla karşılaşıyoruz. Aldatma psikolojisi ve aldatılma psikolojisi oldukça karmaşıktır.
Aldatma birçok ilişkiyi tehdit eden karmaşık bir konudur. Hem duygusal hem de fiziksel boyutları olan bu davranış, ilişkilerin temel yapı taşlarını sarsabilir. Aldatma, yalnızca bir kişinin başka birine sadakatsizliği değil; aynı zamanda güven, bağlılık ve sadakat kavramlarının derin bir sorgulamasıdır. Peki, insanlar neden aldatır? Aldatmanın arkasındaki motivasyonlar nelerdir ve bu durum ilişkilerde nasıl bir etki yaratır?
Narsistle Aşk filmi Orjinal adıyla L’Amour et les Forêts (2023), Valérie Donzelli’nin yönetmenliğini yaptığı, narsist kişilik, hayatta kalma, toksik ilişkiler ve bireysel özgürlüğün kaybını derinlemesine inceleyen bir Fransız dram filmidir. Film, bir kadının narsist eşiyle toksik ve manipülatif bir ilişki içinde yaşadığı psikolojik baskıları konu alır ve bu süreçte kendini yeniden bulma mücadelesini işler. Başrollerde Virginie Efira’nın canlandırdığı Blanche ve Melvil Poupaud’un oynadığı kocası Grégoire arasındaki ilişki, aşkın karanlık bir yüzünü ortaya koyar.
Eş seçiminde etkili olan şemalar, bireylerin geçmiş deneyimlerinden ve çocukluk dönemindeki ilişkilerinden kaynaklanan derin psikolojik kalıplardır. Şema terapi, bu kalıpların ilişkiler üzerindeki etkilerini inceler ve bireyin neden belirli türde partnerlere çekim duyduğunu açıklar. Eş seçimi, bilinçli tercihlerden çok, bireyin sahip olduğu şemalarla yakından ilişkilidir. İşte bazı yaygın şemalar ve bu şemaların eş seçimindeki etkileri:
İlişkiler, hayatımızın en önemli ve karmaşık parçalarından biridir. Eşler, partnerler ya da aile bireyleri arasındaki dinamikler; derin duygusal bağlar, beklentiler ve bazen de çatışmalar içerir. Bu karmaşık yapı içinde, zaman zaman anlaşmazlıklar, iletişim problemleri ve duygusal mesafeler oluşabilir. İşte bu noktada, bir ilişki terapisti devreye girer.
Eğer yaşamınızda narsistik özelliklere sahip bir partneriniz/eşiniz varsa, iletişimde sabırlı ve dengeli olmanız çok önemlidir. Narsistik kişilik özelliklerine sahip eşiniz, bilerek ve isteyerek yapmasa bile, sık sık sizin sınırlarınızı zorlayacak ve sabrınızı test edecektir. Sizi eleştirecek, düşüncelerinizi değersiz görecek, yaptıklarınızı beğenmeyecek ve size kendinizi yetersiz hissettirecektir. Ancak, burada unutmamanız gereken önemli bir nokta var: Eşiniz size karşı kasıtlı olarak bu şekilde davranmıyor.
Son yorumlar