Aile Dizimi İzmir
İzmir Aile Dizimi Terapisi
Aile Dizimi İzmir aramaları ve Aile Dizimi Eğitimi talepleri son dönemde oldukça yoğunlaştı.
Zeytin Ağacı dizisinde de gündeme gelen Kök Aile Dizimi çalışması merkezimizde yapılmaktadır.
İzmir'de Aile Dizimi terapisi alabilirsiniz, köken aile açılımı yaptırabilirsiniz.
Aile Dizimi terapisi almak için bize ulaşabilirsiniz.
Aile Dizimi Nedir?
Aile Dizimi önceki kuşakların yaptığı ve sorumluluğu alınmamış olumsuz eylemlerin, onların çocukları ya da torunlarının hayatlarında olumsuzluklara yol açtığı anlayışına dayanan bir terapi yaklaşımdır.
Aile Dizimi kavramı son dönemde sıklıkla gündeme gelmeye başlamış olsa da Aile dizimi terapisi aslında uzun yıllardır varolan bir terapi yaklaşımıdır.
Aile Dizimi Terapisi İzmir Alsancak’da merkezimizde yapılmaktadır.
Aile Dizimi Terapisi Ödemesi için tıklayın
İzmir’de Aile Dizimi yapan uzmanlar
İZMİR Psikolog / Pedagog Raziye Özcan
Ege Üniversitesi mezunudur. İzmir'de psikolog, EMDR terapisti …
Aile dizimi terapisine göre, yaşadığımız psikolojik problemlere, içinden çıktığımız kök ailede yaşanmış sorunlar sebep olur. Soyaçekim yalnızca genetik unsurlarla sınırlı değildir. Aile büyüklerinin yaşadıkları ve yaşananların bıraktıkları etkiler de kuşaktan kuşağa aktarılır.
Aile dizimi yöntemi ile bireysel sorunlar ve evlilik sorunları ele alınıp çözülmektedir.
Aile dizimi terapisi bireysel olarak da uygulanmaktadır.
Bireysel aile dizimi, aile sistemindeki dinamikleri ve bilinçdışı bağlantıları anlamak için kullanılan bir terapi yöntemidir. Bu yöntem, kişinin aile ilişkilerini ve geçmişte yaşadığı travmaları anlamasına ve çözmesine yardımcı olmayı amaçlar. Bireysel aile dizimi, grup terapisi yerine bire bir yapılan bir seanstır ve genellikle bir terapist veya danışman eşliğinde gerçekleştirilir.
Bireysel Aile Dizimi Nasıl Çalışır?
- Sorunun Belirlenmesi:
- Terapiye başlamadan önce, kişi hangi sorun üzerinde çalışmak istediğini belirler. Bu sorun, aile ilişkileri, kişisel sorunlar, sağlık problemleri veya duygusal zorluklar olabilir.
- Dizimin Kurulması:
- Terapist, kişiden ailesindeki önemli bireyleri ve bu bireylerin birbirleriyle olan ilişkilerini sembolik olarak temsil etmesini ister. Bu, genellikle nesneler, figürler veya terapistin belirli sorular sormasıyla yapılır.
- Dinamiklerin Keşfi:
- Dizim sırasında, terapist ve danışan, aile üyeleri arasındaki bilinçdışı dinamikleri ve bağlantıları keşfetmeye çalışır. Bu süreçte, danışan kendi duygusal tepkilerini ve aile üyeleri arasındaki ilişkileri gözlemler.
- İyileştirici Adımlar:
- Terapist, danışanın aile sistemindeki dengesizlikleri ve çözülmemiş travmaları anlamasına yardımcı olur. Bu anlayış, danışanın mevcut sorunlarına yeni bir bakış açısı kazandırabilir ve iyileşme sürecini başlatabilir.
Bireysel Aile Diziminin Faydaları
- Farkındalık ve Anlayış:
- Kişi, aile üyeleri arasındaki bilinçdışı dinamikleri ve geçmiş travmaların mevcut yaşamını nasıl etkilediğini anlayarak, kendi davranışları ve duygusal tepkileri hakkında daha fazla farkındalık kazanır.
- Duygusal Yüklerin Hafiflemesi:
- Geçmişte yaşanan travmalar ve çözülmemiş duygusal yükler, dizim sırasında ortaya çıkabilir ve bu duygusal yüklerin hafiflemesine yardımcı olabilir.
- Aile İlişkilerinin İyileşmesi:
- Aile içindeki dinamiklerin anlaşılması, kişinin aile üyeleriyle olan ilişkilerini iyileştirmesine ve daha sağlıklı iletişim kurmasına yardımcı olabilir.
- Kişisel Gelişim ve İyileşme:
- Bireysel aile dizimi, kişinin kendi içsel dünyasını ve aile sistemindeki yerini daha iyi anlamasına yardımcı olarak, kişisel gelişim ve iyileşme sürecini destekler.
Örnek Bir Bireysel Aile Dizimi Süreci
Durum: Ayşe, ailesindeki sürekli çatışmalar ve kendi duygusal sorunları nedeniyle bireysel aile dizimi terapisine başvurur.
Adımlar:
- Sorunun Belirlenmesi:
- Ayşe, annesiyle olan ilişkisindeki sürekli gerginlik ve kendi özgüven eksikliğinden bahseder.
- Dizimin Kurulması:
- Terapist, Ayşe'den ailesindeki önemli kişileri (anne, baba, kardeş) temsil edecek figürler seçmesini ve bunları terapist odasında belirli yerlere yerleştirmesini ister.
- Dinamiklerin Keşfi:
- Ayşe, annesinin figürünü kendisine çok yakın ve baskın bir konumda yerleştirir. Terapist, Ayşe'ye bu yerleştirmenin ne anlama geldiğini sorar ve Ayşe, annesinin hayatında sürekli kontrolcü ve eleştirel olduğunu belirtir.
- İyileştirici Adımlar:
- Terapist, Ayşe'ye annesiyle olan bu dinamikleri anlaması ve sınırlarını belirlemesi konusunda rehberlik eder. Ayşe, annesinin figürünü biraz daha uzağa yerleştirerek, kendisi için daha sağlıklı bir mesafe oluşturur ve bu süreçte duygusal yüklerinin hafiflediğini hisseder.
Bireysel aile dizimi, aile sistemindeki bilinçdışı dinamikleri ve duygusal yükleri anlamak ve çözmek için etkili bir yöntemdir. Bu terapi, kişinin aile ilişkilerini ve geçmiş travmalarını daha iyi anlamasına ve bu süreçte duygusal iyileşme sağlamasına yardımcı olabilir. Bireysel aile dizimi, terapist rehberliğinde yapılan ve kişiye özel bir süreç olduğundan, herkes için farklı ve benzersiz sonuçlar doğurabilir.
Aile Dizimi Temelleri
Hellinger’ın aile dizimi yaklaşımına göre, ailelerin, çiftlerin, kurumların kendilerine ait birer sistemleri vardır . Bu sistemdeki enerjisel kitlenmeler sorunlara yol açmaktadır. Hak yemeler, cinayetler, kız kaçırmalar, her türlü haksızlığa uğramalar, boşanmalar, kürtajlar gibi her türlü eylem sonraki nesillere de aktarılmak üzere sistemlerde birtakım kilitlenmelere sebep olmaktadır. Bu kilitlenmeler bazen aynı nesilden kişilerde, bazen sonraki nesillerde ortaya çıkabilmektedir. Buna ek olarak sadece ailelerin değil; kitlelerin yaşadığı göçler, savaşlar, soykırımlar gibi olaylar da toplumların enerji sistemlerini etkilemektedir. Yani bugün yaşadığımız bir olgu gelecekteki neslin, nasıl bir nesil olacağını belirleyen bir değişken olacaktır.
Aile dizimi nasıl uygulanır?
Aile dizimi yaklaşımı nasıl ortaya çıktı? 1925 yılında doğan Bert Hellinger önce felsefe, teoloji ve pedagoji eğitimi almıştır. 16 yıl boyunca Güney Afrika'da Zulular'ın arasında yaşamış, 1970'li yılların başında misyonuna veda ederek psikoterapiye yönelmek üzere Avrupa'ya dönmüştür. Avrupa'ya döndükten sonra Viyana'da psikanaliz eğitimi almıştır. Eric Berne’ün transaksiyonel analiz yaklaşımından etkilenerek “Aile Dizimleri” yaklaşımını oluşturmuştur. Bireyi, içinde doğduğu ailenin şekillendirdiğini temel alan bu anlayış, ailenin belirli bir sistem oluşturduğunu ileri sürmektedir. Yaşadığımız psikolojik sorunlara çıktığımız kök ailede yaşanmış sorunlar sebep olmaktadır. Soyaçekim sadece genetik unsurlarla sınırlı değildir. Aile büyüklerinin yaşadıkları ve yaşananların bıraktıkları etkiler de kuşaktan kuşağa aktarılmaktadır.
Örneğin, anneannesi şiddete maruz kalmış bir kişi, ‘anneannem nasıl dayak yediği halde dedemi sevip, onunla evli kalmaya devam edebilmiş?’ dediyse, çocukken şiddete maruz kalmamasına rağmen, eşinden dayak yemeye başlayabilir. Bunun kökeni kendi çocukluğundan çok daha öncesine dayanmaktadır. Diğer bir örnekte, maddi durumu iyi bir aileden gelen, eğitimli bir kişinin maddi sıkıntı içinde olmasının altında, yaklaşık yüz yıl önce savaş yüzünden topraklarını, mal varlıklarını bırakıp, hayatta kalabilmek için göçmüş bir aileden geldiği, aile büyüklerine olan kuvvetli sevgi bağı ile param çok olursa onlara ihanet etmiş olurum hissine bağlanmış olduğu ortaya çıkmıştır. Bu düşünce bilinçli ve farkında olunan bir düşünce değildir ancak terapi sürecinde farkına varılabilen bir düşüncedir. Başka bir örnek suçluluk duygusu ile ilgilidir; bu duygunun nereden geldiğini çoğu zaman kişi bilemeyebilir. Ancak hep bir suçluluk duygusu yaşamaktadır. İncelediğinde bu kişinin önceki nesillerindeki dedesinin bir adamın ölümüne sebep olduğu ortaya çıkabilmektedir.
Terapi yaklaşımı olarak aile dizimi herhangi bir hastalığın tedavisi yerine geçmemekte ancak ruhsal bozukluğun nedenlerini ortaya koyma ve yeni bir tavır oluşturma için kullanılmaktadır. Kişiler onları hastalıklara ve uyumsuzluklara sevk eden yönünü fark eder ve değiştirir bu sayede zaman içerisinde daha sağlıklı ve özgür seçeneklere sahip bir birey haline gelirler.
Aile dizimi, çağlar öncesinde yaşanan tecrübelerin tüm insanlığın DNA'sına kazındığı savına dayanan “kolektif bilinç” kavramıyla oldukça benzer bir bakış açısına sahiptir. Kolektif bilinç, grup üyelerinin nasıl düşünüp davranacaklarına karar veren ve onları zorlayan kuralcı bir düzeni ya da toplumsal bir olguyu ifade eder. Bir başka deyişle toplumsal değer yargıları diyebiliriz.
Aile dizimi ile ailenin geçmişte yaşadığı gizli kalmış acılar ortaya çıkarılır. Böylece bireyin kendi geçmişinden değil de, ailenin geçmişinden gelen olumsuz etkiler ortadan kaldırılır.